The Power Of Afirmation
The Power of Affirmation merupakan sebuah teknik yang memanfaatkan kekuatan pengulangan kata-kata positif untuk membantu melakukan perubahan dalam pikiran dan perilaku seseorang. The Power of Affirmation mengajarkan agar seseorang terus mengulang kata-kata positif secara teratur sehingga memperkuat kepercayaan diri, memperbaiki citra diri, dan memotivasi diri untuk mencapai tujuan hidup mereka.
Teknik The Power of Affirmation dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri, melakukan perubahan dalam pikiran dan perilaku serta mencapai tujuan hidup lebih mudah karena dapat menyelaraskan pikiran positif tentang diri sendiri dan situasi tertentu dalam hidup. The Power of Affirmation memanfaatkan kekuatan otak dan kekuatan kata-kata untuk mengubah cara berpikir dan perilaku seseorang menjadi lebih positif, lebih berani dan lebih sukses dalam hidup, beberapa tip untuk membuat affirmation positif:
Pertama-tama, ciptakan sebuah affirmation yang akan diulang sebagai mantra harian, jangan terkesan terlalu formal atau terlalu rumit, gunakan kalimat yang sederhana dan pendek, Gunakan kata yang mengandung pandangan positif seperti "aku bisa", "aku siap", "aku pantas", "aku sukses", "aku berharga", dan masih banyak yang lain, ulangi mantra harian ini selama 5 -10 menit dalam sehari, makin banyak mengulangnya maka makin kuat pengaruhnya pada pikiran dan perilaku.
Jangan lupa untuk berpikir optimis dan positif tentang diri sendiri dan keadaan di sekitarmu. Lebih dari itu, jangan lelah untuk terus mencoba dan bersiap menghadapi segala perbedaan situasi.
Afirmasi positif sendiri memiliki dampak sangat besar bagi mahasiswa yang sedang menjalani studi nya karena dapat membantu dalam meningkatkan semangat serta motivasi dalam hidupnya.
Nama Anggota Kelompok :
1. Kadek Widi Adelia
2. Nur Aulia Rahma
3. Triza Setyana Ningrum
Kelas : A/1
Prodi : Psikologi
Komentar
Posting Komentar